活動日時：毎週日曜日＠10:00〜

持ち物：走る用意(シューズ、ウェア)、タオル(有料レンタル有)

活動の流れ：

1. 集合＠10:00
2. ランニングステーションで着替え
3. 皇居へ移動
4. 皇居で1時間を目安にランニング(*)
5. ランニングステーションへ戻ってシャワー、着替え
6. 周辺で食事(任意参加)
7. 解散＠13:30頃

*)各自のペースで走ります。3つくらいの集団に分かれて走るケースが多いです。早く終わったグループは先にシャワーに戻るなどかなり自由な感じです。初めての方にはきちんと体力をヒアリングの上で無理なく楽しんでいただけるように配慮しますのでご安心ください。

**)雨天決行です。任意参加ですので集まった人だけで走ります。

大会、遠出ランニング、登山、合宿など

メンバーからの企画は随時募集して実行に移しています。みんなで楽しいサークルにしましょう。